GWで食べて運動せずに過ごしたそこのあなた(ー_ー)!!　副交感神経優位になりすぎてませんか❔慌ててダイエットしていませんか⁈

今日は気圧の痛みの関係について少し話したいと思います♪☺

よく雨が降ったり、台風が来たりすると頭痛や腰痛、膝の痛みなどの神経痛や古傷が痛むといいますが、なぜそんな事が起こるのでしょうか？雨や台風で気圧が下がったり、湿度が上がったりして、じめじめしたり、曇って外が薄暗いと自律神経がそれに順応しようと頑張ります。自律神経のストレスに対応する交感神経が頑張るとアドレナリンやノルアドレナリンをたくさん出ます。その結果血管の収縮や神経の圧受容体に刺激が起こり、片頭痛の一部の人や神経痛持ちの方の痛みを悪くすることがあります。

自律神経は頑張りすぎても、さぼりすぎてもいけません。適度なストレスとリラックスが必要です。

続きはまた外来で‼　<(_ _)>