暖かさが増し、春を感じる季節です。今日は糖尿病について私見を含めて話したいと思います。ここ80年で日本人の栄養状態はとても改善しており、世界有数の長寿を手に入れました。その結果、コンビニ、冷蔵庫の中など、いつでも食事をとる事が出来ます。飢餓を経験することがほとんどなくなりました。糖尿病は食べ過ぎ、運動不足、肥満などによる高血糖の状態が、長い間起こることにより誰もが発症する可能性のある生活習慣病です。10年以上の蓄積で起こっていると言われています。境界型糖尿病と言われだしたときには既に高血糖状態が10年続いているため、治療は時間がかかります。初期症状に乏しく、口渇、多飲、多尿などで泌尿器科で発見されたり、健診で血糖異常や尿糖でわかることもあります。肥満の為、睡眠時無呼吸症候群など併発している方もあり、体重のコントロール、ダイエット、糖尿病治療薬（SGLT2阻害薬、GLP-1製剤）などを第1選択にすることも多いです。詳しいことは外来で👋以前リブレ1の時、体験でつけた写真です。現在は改良型のリブレ2を使用しています（インスリンを使用している方のみ使用できます）。血糖を持続モニタリングでき、低血糖や血糖の日内変動がわかります。毎回針を刺して血糖を図る必要がなくなります。